Cuidados a ter com a Voz

As alterações na voz podem ser sinal de doenças.

Os profissionais da voz são todos aqueles que utilizam a voz como instrumento de trabalho tais como os atores, professores, vendedores, entre outros.

O corpo em geral e as cordas vocais em particular, para que estejam em pleno necessitam de cuidados, tais como: Beber muita água;

  • Beber muita água;
  • Não fumar;
  • Evitar bebidas/alimentos gelados ou a ferver;
  • Não falar durante esforços físicos;
  • Não falar em ambientes ruidosos;
  • Não pigarrear;
  • Falar e cantar num tom moderado;
  • Manter a postura do corpo ereta e relaxada durante a fonação;
  • Falar durante pouco tempo seguido;
  • Fazer descanso vocal;


Existem vários sintomas de um problema na voz. Entre eles estão:

  • Sensação de cansaço vocal;
  • Sensação de corpo estranho na garganta;
  • Perda de voz após uso vocal prolongado;
  • Rouquidão;
  • Pigarreio frequente;
  • Sensação de irritação na garganta;
  • Dor ou picadas ao falar;
  • Sensação de secura ao falar;
  • Sensação de esforço vocal;
  • Perdas/quebras inesperadas de voz;

É de realçar que alterações na voz podem ser sinónimo de doenças como Papiloma, Cancro da Laringe, Paralisia das Cordas Vocais, Laringite Crónica, entre outras.

O Hospital Particular - Grupo Saúde dispõe de Terapeutas da Fala habilitadas para esclarecer todas as suas dúvidas.

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